Rahmenhöhe

Welche Rahmengröße am Fahrrad/ E Bike benötige ich

Die Rahmengröße am Fahrrad oder E-Bike ist abhängig von:
der Körpergröße, genauer gesagt von der Schrittlänge und dem Fahrradtyp.
Mountainbikes sollten immer ca. 5 bis 6 cm kleiner gewählt werden als normale Straßenräder, damit das MTB im Gelände wendig bleibt und man ein besseres Handling hat.
Rennräder werden meist 1 bis 2 cm kleiner gewählt damit die Steifigkeit des Rahmens erhöht ist.
Als Faustformel kann man sagen:
bei sportlicher Fahrweise > kleine Rahmenhöhe
bei gemütlicher Fahrweise (Touren & Cityrad) > die nächst größere Rahmenhöhe

Rahmenhöhe messen

Die Rahmenhöhe wird von Mitte Tretlagerachse bis zur Oberkant des Sitzrohres gemessen. In seltenen Fällen, speziell bei italienischen und französisches Rahmenherstellern wird die Länge von Mitte Tretlagerwelle bis zur Mitte des Oberrohres gemessen.

 

Mit einem Zollstock wird die Rahmenhöhe von Mitte Tretlager bis Oberkante Sitzrohr

Rahmengröße Fahrradtabelle

Körpergröße

Je größer die Körpergröße, desto größer die Rahmenhöhe

Rahmenhöhe Kinder & Jugendrad

Kinder und Jugendräder
Alter Körpergröße Radgröße Rahmenhöhe in cm
3+ ab 95 cm 12 Zoll ~ 22 – 23 cm
4+ ab 105 cm 16 Zoll ~ 26 – 29 cm
5+ ab 115 cm 18 Zoll ~ 27 – 28 cm
6+ ab 120 cm 20 Zoll ~ 28 – 33 cm
8+ ab 130 cm 24 Zoll ~ 32 – 38 cm
10+ 26 Zoll ~ 38 – 52 cm

 

Rahmenhöhe Trekkingrad

Trekking,Cross
Körpergröße Rahmenhöhe in cm
155 – 165 cm 47 – 50 cm
165 – 170 cm 50 – 52 cm
170 – 175 cm 52 – 55 cm
175 – 180 cm 55 – 58 cm
180 – 185 cm 58 – 61 cm
185 – 190 cm 61 – 63 cm
190 – 195 cm 63 – 66 cm
195 – 200 cm > 66 cm

 

Rahmenhöhe CityRad

City
Körpergröße Rahmenhöhe in cm
155 – 165 cm 47 – 50 cm
165 – 170 cm 50 – 52 cm
170 – 175 cm 52 – 55 cm
175 – 180 cm 55 – 58 cm
180 – 185 cm 58 – 61 cm
185 – 190 cm 61 – 63 cm
190 – 195 cm 63 – 66 cm
195 – 200 cm > 66 cm

 

Rahmenhöhe Mountainbike

Mountainbike
Körpergröße Rahmenhöhe(entspricht ca.)
155 – 165 cm 35 – 38 cm
165 – 170 cm 38 – 41 cm
170 – 175 cm 41 – 43 cm
175 – 180 cm 43 – 46 cm
180 – 185 cm 46 – 48 cm
185 – 190 cm 48 – 53 cm
190 – 195 cm 53 – 56 cm
195 – 200 cm 56 – 58 cm

 

Rahmenhöhe Rennrad

Rennrad
Körpergröße Rahmenhöhe in cm
155 – 165 cm 48 – 51 cm
165 – 170 cm 51 – 53 cm
170 – 175 cm 53 – 55 cm
175 – 180 cm 55 – 57 cm
180 – 185 cm 57 – 60 cm
185 – 190 cm 60 – 62 cm
190 – 195 cm 62 – 64 cm
195 – 200 cm > 64 cm

 

Rahmenhöhe E Bike

Die Rahmenhöhen der E Bikes entsprechen genau den Rahmenhöhe der Fahrräder. Ob die Fahrradkategorie Muskel oder elektrisch betrieben werden ist für die Rahmenhöhe irrelevant. Wenn Sie bei einem Trekkingfahrrad die Rahmenhöhe 58 benötigen, brauchen Sie das auch für ein Trekking-Ebike.

Rahmenhöhen Ausnahmen

Es kommt immer wieder vor, dass sich Kunden auf die für ihn perfekten Rahmenhöhe unwohl fühlen und sich für eine Nummer größere Rahmenhöhe entscheiden. Sie sitzen auf der größeren Rahmenhöhe einfach besser und haben ein besseres Gefühl. Deshalb sollten Sie auch mal die nächst größere Rahmenhöhe probefahren, ob Sie sich auf dieser wohler fühlen, gerade dann, wenn Sie mit dem Mountainbike nur im leichten Gelände unterwegs sind.

Schrittlänge messen

Zur Ermittlung der Schrittlänge benötigt Sie ein Maßband/Zollstock und ein Buch. Als nächstes ziehen Sie bitte die Schuhe aus, um keine Messdifferenz zu bekommen. Stellen Sie sich barfuß mit dem Rücken an eine Wand, halten Sie das Buch zwischen Beine und schieben Sie es nach oben. Nun messen Sie mit dem Zollstock vom Boden bis zur Oberkante des Buches. Der Wert, den Sie hier ablesen ist Ihre Schrittlänge.
Frau steht barfuss an der Wand mit einem Buch zwischen den Beinen, nun wird mit einem Zollstock vom Boden bis Oberkante des Buches gemessen

Formel Berechnung der Rahmenhöhe mit der Schrittlänge

Rahmenhöhe= Schrittlänge* 065